关于吸烟危害健康的论文〖壹〗、吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展，人们的生活水平不断提高...
关于吸烟危害健康的论文〖壹〗、吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，然而 ，随之而来的健康问题也日益突出。其中 ，吸烟问题尤为严重。吸烟被认为是对人体健康最具危害性的行为之一，它不仅危害个人健康 ，还会对周围的人造成二手烟的危害 。吸烟的危害性：吸烟对身体的免疫系统有严重影响 。
〖贰〗 、关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位 ，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视，于是有了所谓的“戒烟”行动。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几 ，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟 。为了杜绝此现象 ，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法 ，让吸烟远离我们的生活 。
〖叁〗 、吸烟在如今社会是一个极为普遍的现象 ，从年迈的爷爷奶奶 ，到十几岁的青少年， 他们都在不断地吸食着这“慢性自杀 ”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康 ，但 真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。不知您是否注意观察过，在每一条香烟的外包装上都有这样几个字：吸烟有害健康 。
吸烟的危害有多大?
〖壹〗、吸烟能使心血管痉挛收缩，血流变慢 ，血压上升 ，心跳加快，甚至心律不齐 。烟草中的一氧化碳削弱血红蛋白的载氧能力 ，造成组织缺氧 ，引发心肌梗塞 、心绞痛等心血管疾病。 对消化系统的危害 烟毒能使消化道粘膜发炎，降低胃液和胰液分泌 ，影响溃疡病的愈合 。
〖贰〗 、影响智力和认知能力发展：长期暴露于二手烟环境中的小孩 ，其智力和认知能力的发展也会受到不良影响，表现为学习能力下降、注意力不集中等问题 。对老人的坏处 加重心肺负担：老人本身身体机能下降 ，吸烟或长期接触二手烟会加重其心肺负担 ，导致呼吸困难 、咳嗽等症状加剧。
〖叁〗 、影响学习与工作效率：吸烟还会影响青少年的学习与工作效率。由于吸烟导致的注意力不集中、记忆力下降等问题，青少年在学习和工作中难以保持高效的状态，从而影响他们的学业成绩和职业发展 。听力与视力受损：吸烟还可能对青少年的听力和视力造成损害。
吸烟有什么坏处吸烟的坏处主要体现在对心脑血管 、呼吸道以及致癌作用方面。对心脑血管的影响 吸烟是高血压 、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因 。统计资料表明 ，冠心病和高血压病患者中，有高达75%的患者有吸烟史 。这表明，吸烟会显著增加心脑血管疾病的风险 ，对心脑血管系统造成严重的损害。
吸烟的坏处主要包括以下几点：影响呼吸系统：吸烟会导致口气、牙渍、咳嗽 、痰多或喉部不适等症状 。长期吸烟还会降低呼吸系统的功能 ，增加呼吸道感染的风险 。增加心血管疾病风险：吸烟会减低血液携氧能力，增加血凝块形成 ，可能导致血管闭塞 ，从而引发心肌梗塞、心脏病等心血管疾病。
吸烟的坏处主要体现在以下几个方面：对心脑血管的严重影响：诱发心脑血管疾病：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因 。统计数据显示，冠心病和高血压病患者中 ，高达75%的患者有吸烟史 。增加心脏病风险：长期吸烟会导致血管内皮功能受损 ，促进动脉粥样硬化的形成，从而增加心脏病发作的风险。
抽烟具有诸多危害 ，主要包括以下几个方面：身体方面的危害：增加有毒物质吸收：饭后吸烟 ，由于胃肠蠕动加强和血液循环加快，人体吸收烟雾的能力增强，使得烟中的有毒物质更易进入人体 。损害脑部神经：吸烟会影响脑部神经 ，长期吸烟可能导致脑细胞受损 。
女生抽烟多久会上瘾〖壹〗 、研究表明，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾，25%的人在上个月后上瘾 ，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾。研究发现 ，青少年即使每月仅吸几支烟，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状 ，如强烈的抽烟欲望 、焦虑不安、易怒和注意力难以集中等。
〖贰〗 、如果每天抽烟的次数比较少 ，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾 ，如果每天抽烟的次数比较频繁 ，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状 。
〖叁〗 、抽烟频率有关：如果新人抽烟频率高 ，如一天抽一包 ，可能在几天到几周内就上瘾；若只是偶尔抽一支，可能几个月甚至更久都不会成瘾 。不过，无论多久成瘾 ，抽烟对健康危害极大，应尽量避免抽烟。
