分清洁面部，建议每天早晚各洗脸 1 次。多洗无益，油性皮肤最多可于中午增加 1 次清洁。
2水温应该随季节变化，温度适中，过热或过冷并不会打开毛孔或收缩毛孔，反而会对皮肤造成刺激。
3提倡清水洗脸，如果气温炎热、工作和生活环境较差，或者用了化妆品，需要使用清洁产品，如洗面奶、卸妆液等。
4使用 1～2 克洗面奶（黄豆至蚕豆大小），可以先在手心打出泡沫，以面部容易出油的额头和鼻子两侧为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，再用流动的清水冲洗干净，避免大力揉搓。
5洗完脸之后，及时用干净毛巾轻轻拍压，将面部拭干，并在15分钟内使用保湿品，减少皮肤表面的水分蒸发。
6洗脸仪、洗脸刷都可以考虑使用，但建议尽量选择柔软的刷头，且每周使用不要超过 3～5 次。
